难怪睡不着！喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因 喝一杯奶茶相当于7罐红牛

你是不是一直奇怪，喝完奶茶为啥老是睡不着?近日，深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验，发现不少品牌含有咖啡因，难怪喝了奶茶睡不着。

近日，深圳市光明区消费者委员会深圳市食品药品安全志愿服务总队开展珍珠奶茶比较试验发现，喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258mg/kg。

其中米芝莲-经典丝袜奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高，为522mg/kg(换算成365mg/杯)，1杯该奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因总量。

咖啡因中枢神经兴奋剂，暂时驱走睡意、恢复精力，吸收过多可能会心悸失眠。奶茶中的咖啡因主要来源于茶叶。

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