当心情不好时,大脑需要更多的血清素、多巴胺与肾上腺素,而甜食恰恰是能满足这一需求的绝佳良品。
但如果无法控制对甜食的喜爱,甜食便会成为反噬健康的工具。
大量研究已经表明食用过量的糖会增加身体的健康风险,高糖饮食会导致肥胖、胰岛素耐受、糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压等疾病的发生,并加速人的衰老和增加患心脏病的风险。
然而,目前尚未在细胞层面上揭示高糖饮食的危害。
一项新的研究指出,摄入过量糖类与细胞内葡萄糖过量有关,会影响全身脂质成分,进而影响线粒体完整性和电子传递链效率,最终导致线粒体能量输出较低。
线粒体,通常被称为细胞的动力源、细胞的“能量工厂”,是被高度研究的细胞器。
损伤线粒体会影响ATP生成、代谢物转化和细胞活性氧(ROS)的生成。
此外,线粒体功能障碍涉及多种健康问题,包括心血管问题、神经退行性变和癌症。
相关研究成果发表在 Cell 子刊 Cell Reports 上。
前瞻经济学人APP资讯组
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